SKANAUS, VISADA!

Kaip išgelbėti bent vieną ekonomikos šaką kitų sąskaita? Atsakymą į šį klausimą rado farmacininkai.
Kartais darbo reikalais tenka stebėti, ką rašo spauda medicinos temomis. Jaunuo praėjusio rudens buvo keliama panika dėl įprasto gripo atmainos, kuristurėtų nusinešti daug gyvybių. B, o po to C atmainos gripo pandemija turėjo kilti žiemą. Farmacininkai ruošėsi, bet pandemija nekilo. Priešingai, PSO duomenimis, sergamumas įprasto gripo rūšimis pasauliniu mastu šias metaisnetgi mažėjo, lyginant su 2008 m. Aišku, kažkas dėl to patyrė daug
nuostolių.
Kovo pirmoje pusėje kažkodėl tik rajoninėje spaudoje pasirodė žinučių, kad
dėl šiais metais paankstėjusio gripo sezono pabaigos negalima nusiraminti –
gripas vėl smogs balandį.
Kovo viduryje, t.y. lygiai prieš pusantro mėnesio, kai Meksikoje dar buvo
ramu, NTV žinios paleido tokį keistą “piarą”,esą Rusijoje atgimė kiaulių
gripas, kuris 1977 m. nusinešė daug gyvybių. Tačiau pusantro mėnesio eteryje buvo tyla. Dabar mes galime jau rasti šviežią įrašą Wikipedijoje, apie tai, jog jis pradėjo plisti pasaulyje 2009 m. balandžio 20-22 d. Taip pat
kalbama, kad jis kilo pirmiausia Meksikoje. Automatiškai į šią žinią
sureagavo biržos. Na, o žmonės pradėjo šluoti vaistinių lentynas.
Be to, dar kažkoks traukinys nulėkė nuo bėgių Šveicarijoje su kiaulių gripo
virusu. Kaip teigia policijos pareigūnai, techninis darbuotojas konteinerį
su viruso mėginiais pirmadienio naktį gabeno į Šveicarijos nacionalinį gripo
centrą Ženevoje, kur mokslininkai atlieka gripo bandymus su žmonėmis.
Taigi va, priėjome prie tikslo. Būtent Šveicarijos laboratorijose gimsta
virusai ir vakcinos nuo jų. Iš čia jos keliauja po visą pasaulį. Ta proga
reikėtų prisiminti 3 metų senumo straipsnį „Kauno dienoje”.
„Vieningai sutariama, kad dėl kilusio paukščių gripo pavojaus daugiausiai
papildomų pajamų gaus farmacijos sektorius. Šveicarijos farmacijos kompanija“Roche” artimiausiu metu ketina susitikti su keturiomis generinių vaistųgamintojomis ir aptarti galimybes didinti paukščių gripui gydyti skirtovaisto „Tamiflu” gamybos apimtis”.
Būtent generiniai vaistai tinka įvairioms gripo formoms gydyti. Jiems
sukurti ekonominio augimo metu buvo skirtos milžiniškos investicijos, taigi
dabar reikia, kad jos atsipirktų. Bet tam reikia didelės nelaimės -
pandemijos.
Vienintelis viešas žmogus, pasakęs tiesą, buvo Indonezijos sveikatos
ministrė, pareiškusi, jog Vakarų šalys gali kurti ir platinti virusus
besivystančiose šalyse, taip siekdamos padidinti savo farmacijos įmonių
pelnus.
Tačiau ji buvo pavadinta ekscentriška ekstremiste. Yra pasaulio elito tarpe
strategų, mąstančių, jog globalią ekonomiką gali išgelbėti didelė nelaimė:
karas, stichinė nelaimė arba epidemija, ir taip vienos ūkio šakos (o ne
visų) šuolis kitų sąskaita. Tada atsirastų optimizmo bankams, ne jie žinotų,
kur dėti pinigus.
Apibendrinat tai, kas parašyta, darau tokias išvadas:
Realiai jokio kiaulių gripo nėra. O jeigu jis ir kyla, tai farmacininkų
iniciatyva ir žiniasklaidos dėka. Tai viešųjų ryšių akcija, kurios imasi
ekonominio sunkmečio metu visas verslo etikos ribas praradusi farmacijos
pramonė, ypatingai generinė jos atšaka.
Šia viešųjų ryšių akcija taip pat siekiama ne tik atgaivinti farmacijos
pramonę, bet ir kitas susijusias su ja ūkio šakas: chemijos pramonę,
pakuočių pramonę, medicinos įrangą, logistiką ir t.t.
Žinant, kad farmacijos pramonė pagal pelningumą yra 2-3 (po ginklų ir
energetikos), greičiausiai tikima, jog būtent ji ištrauks pasaulio
ekonomiką. Ne veltui farmacijos kompanijų akcijų kursai pastaruoju metu
smarkiai kyla.

Parašė Gintaras, RsV agentūra AD VERUM

Vis dažniau vis daugiau žmonių kur kas atidžiau studijuoja maisto produktų etiketes, nes jiems rūpi maitintis sveikai.Dėja,  toli gražu ne visada užrašas, jog produktas yra ekologiškas, byloja apie tikrąją kokybe.Tuo įsitikinsite apsilankę čia: http://beta.sveikasvaikas.lt/spring/productList?execution=e1s1

TAČIAU: ar tai gryna tiesa, ar… paprasčiausiai  banalios konkurencinės kovos išdava -kiekvienam iš mūsų jau teks spręsti  patiems

Kitaip tariant -ATIDŽIAU SKAITYKIME ETIKETES 

Ir netikėkime AKLAI efektinga reklama 

no comments nuomonė:

Man tas puslapis nepatiko- saviveiklininkų būrelio saviveikla… paremta tik mistiniais mistinių Australijos, Zelandijos ir JAV  kažkokių  bibliotekų duomenimis.  Graudziai juokinga ir tiek…

Negi  ES šalių maisto ir vet. tarnybų darbuotojai tokie bukagalviai, kad leidžia nuodus naudot maisto pramoneje?   Pvz.,  HEINZ kečiupai Amerikoje “numero uno“… ir staiga – jie, pasirodo, nuodus  naudoja gamyboje. Juk Amerikoj tie nuodai …uždrausti

Kas per daug  – tas nesveika, o panikos kelimas = nusikaltimas.

Genija

Neseniai per televizija rodė laidą apie genetiškai modifikuotus organizmus (GMO) Kas tai yra? Pasirodo, tai tokia baisi, paslėpta griaunamoji jėga, kurios padariniai žmonijai gali būti fatališki. Pribloškė, kad TARAKONAI, gyvenantys Zemeje tūkstančius metų, nuo modifikuotų sojos produktų gaišta… Žiurkės susilaukia labai silpnų palikuonių, kuriu 80% nesulaukia brandos, o tie, kurie suaugo, negalejo susilaukti palikuonių – buvo visiškai nevaisingi.
Ka gi, kad pensininkai taupumo sumetimais perkantys pigesnius, turinčius GMO produktus, nepakeis Lietuvos demografinės padėties, tačiau taupo ir studentai…
Persiunčiu medžiagą, kuria gavau nuo žmogaus, kuris dirba ŽŪM (Žemės Ūkio ministerijoje) Nerekomenduoju Jums naudoti produktų esančių šiame sąraše. Jie yra genetiskai modifikuoti, poveikis organizmui iki galo neištirtas… http://gmolt.wordpress.com/gmo-poveikis/ ir http://lt.wikipedia.org/wiki/Geneti%C5%A1kai_modifikuotas_maistas
GENETIŠKAI MODIFIKUOTI maisto produktai, esantys Lietuvos rinkoje

8 pavadinimų saldumynai: Šokoladinė plytelė “Dinastija”, “Safari”, šokoladiniai vafliai “Smakdown”, saldainiai “Vkus leščiny-siurpriz”, šokoladinis kremas “Cikonella”, riešutinis tepamasis kremas “Finetti”.
22 pavadinimų augaliniai aliejai: “Brolio”, “Lankų”, “Sodžiaus”,”Kolumbo”, “Tėviškės”, “Augalinis aliejus”, “Dolores”, “Maxima”, “Optima linija”, “Perla”, “Karolina”, “Žemaičio”, “Aukselis”, “Saulutė”, “Omili”, “Huilor”, “Oilio”, “Vitela”, “Luccija”, “Jasmine”, “Caroli”, “Zitos sojų aliejus”.
6 pavadinimų margarinai: “Optima linija”, “Aukselis”, “Aima”, “Lisette”, “Extra”, “Osrini”.
2 pavadinimų majonezai: “Sodžiaus”, “Provanso”.
2 pavadinimų maisto papildai “Memortop”, “Soupseen”.
1 pavadinimo sausa bulvių košė “Mivina”.
1 pavadinimo greito paruošimo makaronai “Mivina”.
Šį sąrašą galite rasti ir http://edieta.mama.lt/naujienos/258/ (paskutinė pastraipa).
 :!: Persiuskite šią informaciją savo draugams, žmonės turi teisę žinoti.

…………………………………….

Miglės trigrašis

Apie modifikuotus produktus jau esame informavę mūsų lankytojus ir anksčiau:

http://www.skanausvisada.lt/wp/category/r-e-c-e-p-t-a-i/mazytes-paslap tys/juodasis-niekalo-sarasas/page/2/

Tačiau: sulyginus duomenis akivaizdu, kad genetiškai modifikuotų produktų Lietuvoje tik daugėja …

Gerbiami pirkėjai,

 Sausio, vasario menesiais į mus kreipėsi daug klientų, kurie pasinaudojo nuolaidomis ir biuro technikos prekybos centruose įsigijo pigius (iki 200,- Lt) spausdintuvus. Pardavimo salonuose jiems buvo pasakyta, kad spausdintuvo eksploatacija bus pigi ir kasetes bus galima užpildyti firmoje Sinerta. Klientai kreipesi į mus, bet sužinojo, kad kasetės nepildomos, o naujos kainuoja virš 200  Lt.

Norime Jums pranešti, kad tai yra įprasta spausdintuvų gamintojų praktika – pirma pigiai parduoti spausdintuvą, o po to brangiai parduoti kasetes. Iš to spausdintuvų gamintojai gauna pagrindinį pelną.

Mes esame spausdintuvų kasečiu specialistai ir galime pratęsti daugelio kasečių tarnavimo laiką. Dėja, ne visos kasetės pildomos . Kai kurias, netgi originalias kasetes, yra sunku gauti del prasto jų tiekimo į Lietuvą (ypac dažnai taip buvo su Panasonic bei Lexmark originaliomis kasetėmis). Spausdintuvų pardavėjai klaidingai informuoja spausdintuvų pirkėjus apie būsimas eksploatavimo išlaidas. Jų tikslas – parduoti spausdintuvą.
Svarbu žinoti, kad Jūsų spausdintuvo eksploatavimo išlaidas sudaro ne tik spausdintuvas, bet ir kasetės. Prieš perkant spausdintuvą, rekomenduojame Jums pasidomėti kasečių kaina, pildymo galimybemis. Tokia informacija mes Jums suteiksime visiskai nemokamai.

Skambinkite mums telefonu 8 315 73450  ir gaukite specialisto konsultaciją apie norimo pirkti spausdintuvo ekploatacines medžiagas.

Taip pat visa informacija nemokamai teikiame mūsų internetiniame puslapyje www.sinerta.lt

Morta
Aktyvioji “Activia”

Daugelis “Activia” jogurtų vartotojų tikisi žadėtojo TV ekrane stebuklo iš „gyvojo“ produkto. Tiktai kas jame gyvo? Štai ką rašo gamintojas:”Į Activia jogurto sudėtį įeina ypatingos ActiRegularis bakterijos…” Tam, kad pritraukti gyvenimo išblaškytą jūsų dėmesį ir nustebinus “pakabinti” jus, galingasis Dannon imasi net ir keisti visam mokslo ir ne mokslo pasauliui žinomų bakterijų Bifidobacterium animalis DN-173 010 pavadinimą. Bifidus Digestivum Anglijoje, Bifidus Regularis JAV ir Meksikoje, Bifidobacterium Lactis ar BL Regularis Kanadoje, Dan Regularis Brazilijoje ir Bifidus Actiregularis Austrijoje, Argentinoje, Čilėje, Vokietijoje, Italijoje, Olandijoje, Rumunijoje, Rusijoje ir žinoma, gimtojoje Lietuvėlėje. Kam tokia pavadinimų maišalynė? Tam, kad jau ir taip menkas jūsų supratimas apie bakterijas atsidurtų už tūkstančio kilometrų nuo tiesos. Jeigu tikitės šių jogurtų pagalba atstatyti žarnyno mikroflorą, tai jūsų tikėjimas bergždžias – gyvų bakterijų šiuose jogurtuose nėra. Kodėl? O gi todėl, kad jų gamintojams pirmiausia rūpi jūsų kišenė, o ne jūsų sveikata. Tam, kad pratęsti šių produktų galiojimo laiką, galutiniame gamybos etape šie jogurtai yra apdorojami aukšta temperatūra – jogurto bakterijoms pribaigti tereikia 70 oC. Pabandykite padėti neatidarytą jogurto indelį 45-50 oC temperatūroje parai ir įsitikinsite patys – jogurto su gyvomis bakterijomis dangtelis turi stipriai išsipūsti. Jei to neįvyko, jūsų jogurte arba nėra bakterijų, arba jos jame jau nebegyvybingos. Jeigu jogurto galiojimo laikas apie tris mėnėsius, tai apie kokį bakterijų gyvybingumą galime šnekėti? Indelyje bakterijos ne tik visą cukrų pervirškino, bet ir į gentaines ėmė taikytis. Reikėtų neužmiršti ir skrandžio dar vienos funkcijos – dezinfekuoti maistą. Stipriai rūgšti jo terpė (pH apie 2) sunaikina didžiąją dalį bakterijų – jei “Actvijoje” ir bus viena kita leisgyvė geruolė, tai jos egzistencija pasibaigs skrandžio platumose. Ypatingai gyvybingų bakterijų indelyje turi būti apie milijardą, tik tada menkas 1 procentėlis praslįs į žarnyną išlaikę gyvastį. Kai gydotės sausomis bakterijomis iš vaistinės, jos sudėtos į kapsules, kurios pilnai ištirpsta tik žarnyne. Be to jose bus ne tik Dannon siūlomo vieno štamo bakterijos, bet ir kitos, kurios lygiai taip pat reikalingos jūsų žarnynui – Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium longum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus lactis, ir Lactobacillus rhamnosus.
Žinoma, atsiras prieštaraujančių šiai nuomonei ir pradės vardinti gimines ir pažįstamus, kuriems “Activia” „sureguliavo“ virškinimą, bet šie žmonės nežino, kad buvo elementariai „pasodinti ant adatos“ – į visus “Activia” jogurtus dedamas inulinas, kuris ir „sutvarko“ vidurius. Kodėl kabutėse? Todėl, kad nustojus vartoti produktą su inulinu, jūsų viduriai (jei žarnyne nebuvo bifido bakterijų) funkcionuos taip pat, kaip ir prieš jogurto vartojimą. Inulinas laisvina vidurius. Jo į “Activijos” indelį dedama 3 gramai (kapsulėse, skirtose laisvinti vidurius, jo tėra 2 gramai). Štai čia ir visas “Activijos” „gydomasis“ efektas. Homopolisacharidas inulinas yra maistinė skaidulinė medžiaga, kuri skrandyje brinksta ir suteikia sotumo jausmą ( prisidėjus į skrandį akmenų irgi būtų sotu). Į žarnyną inulinas patenka nesuvirškintas, todėl jis priklauso prebiotinių medžiagų klasei, jį virškina bifidobakterijos ir laktobacilos. Augdama „geroji“ žarnyno mikroflora išskiria fermentus, kurie skaido prebiotikus į rūgštis. Tačiau, kad inuliną suskaidyti, žarnyne jau turi būti pakankamai bifido ir lakto bakterijų. O juk žmogus, gerdamas “Activiją”, tikisi pirmiausia gausiai savyje „pasisėti“ šių bakterijų iš jogurto. Štai ir gaunasi, kad sveikam organizme inulinas bus virškinamas, o ieškančiame žarnyno sveikatos – jis bus tik balastu. Tiesa, vidurius jis laisvins, bet tik tiek. Apie inuliną reikėtų kai ką dar žinoti. Laisvindamas vidurius, jis pašalina iš organizmo vandenį, kurio sergančiam vidurių užkietėjimu trūksta. Kaip manote, baigus vartoti inuliną, organizme vandens padaugės ir vidurių turinys mažiau kietės? Kai kuriems žmonėms inulinas gali būti stiprios alergijos priežastimi. Daugiau informacijos apie tai – The New England Journal of Medicine.
Dar šio „sveiko“ maisto sudėtyje: lieso pieno milteliai, vanduo, braškės, fruktozė, kukurūzų krakmolas, modifikuotas kukurūzų krakmolas, natūralus aromatizatorius, želatina, karminas, natrio citratas, obuolių rūgštis, dirbtinis saldiklis sukralozė (lenkiškame variante rašomas cukrus, bet kas gi patikrins?).
Sausas pienas gaminamas aukštoje temperatūroje, kurios užtenka, kad oksiduotųsi pieno riebalai, o tokie mūsų organizme – nepageidaujami.
Vanduo. Tikite, kad “Activijoje” naudojamas vanduo aukščiausios kokybės? O kodėl tokį gamintojas turėtų naudoti?
Karminas (E-120) – dažiklis, gaminamas iš tam tikros rūšies vabzdžių. Kai kuriems žmonėms jis yra alergenas.
Sukralozė (E-955) – dirbtinis saldiklis, galintis būti migrenos priežastimi, gali pažeisti ląstelės DNR, neigiamai veikia užkrūčio liauką (thymus lot.).
Obuolių rūgštis (E- 296) – pažeidžia dantų emalį, tai ta pati rūgštis, kurios poveikį juntame valgydami neprinokusius obuolius.
Likusios sudėtinės dalys tėra užpildai, didinantys produkto tūrį, o tuo pačiu ir gamintojo pelną, bet nieko bendro neturi su sveiku produktu.
Sukralozės poveikis gyvybei panašus kaip ir DDT miltelių (liaudiškai “dustas”). Apie kokias gyvas bakterijas galima kalbėti, jei greta gyvena toks kaimynas? Sakote , kad ant indelio paraštyta cukrus? Dabar gal ir cukrus, bet kitose šalyse jų gaminamame jogurte – saldiklis, kuris pilnai atspindi Dannon “mokslininkų” žinias. O gal ne žinias, gal kitus tikslus?

Apie “rūkytą” mėsytę

Gerbiamieji, ar kada nors klausėte savęs, kodėl parduotuvinė “rūkyta” mėsa šilumoj sugenda per porą dienų, kai tokia pat kaimiška – gali stovėti mėnesius?

Taigi viskas labai paprasta. Parduotuvėse nėra rūkytos mėsos. Yra tik mirkyta.

Kodėl negenda rūkyta mėsa? Yra kelios priežastys:
1. Jinai yra padžiovinta (rūkant mėsa džiųsta, taip prarasdama keliasdešimt procentų masės), o kuo mažiau vandens, tuo sunkiau dauginasi bakterijos.
2. Jinai yra gerai sūdyta (o druska – puikiausias konservantas)
3. Joje nėra papildomų puvimą skatinančių medžiagų, tai natūralus produktas.
4. Rūkant mėsą, ant jos gabalo susidaro apsauginė mineralinių medžiagų plėvelė, o pati mėsa sterilizuojasi. Įpjovos vietoje vandens likutis greitai išgaruoja, druskos koncentracija padidėja, taip sudarydama apsauginį sluoksnį. Dėl to net prapjautas rūkytos mėsos gabalas kambario temperatūroje nesugesti gali ištisas savaites.

Kodėl genda parduotuvinė mėsa? Irgi yra kelios priežastys:
1. Jinai yra mirkyta aromatizatorių tirpale (taip, yra ir “rūkytą” kvapą bei skonį suteikiantys aromatizatoriai), o dėl mirkymo ji ne tik nepraranda masės, bet ir pasunkėja iki 10-20 procentų. O kuo daugiau drėgmės, tuo bakterijoms smagiau.
2. Dalis druskos tokioje mėsoje pakeičiama “skonio ir kvapo stiprikliu” – natrio gliutamatu, kuris ir pats turi sūrų skonį, bet netrukdo daugintis bakterijoms.
3. Kad mėsos skonis būtų stipresnis, jinai dažniausiai mirkoma kraujo plazmos tirpale – pastarasis turi daugumą mėsoje esančių tirpių medžiagų, taip sustiprindamas mėsišką skonį, bet kartu tampa itin gera terpe bakterijoms.
4. Ar prapjausi parduotuvinės mirkytos mėsos gabalą, ar neprapjausi, drėgmės ten tiek, kad jokia apsauginė druskos plėvelė nesusidarys. Todėl tokia parduotuvinė mėsa pūrti pradės labai labai greitai. Palaikę kelias dienas ją kambario temperatūroje, gausite puvėsio gabalą

Šaltinis: Pagrindinis / Homo Sanitus / Turinys / Ką mes vartojame?

 Daugelis žino, kad energiniai gėrimai stimuliuoja, bet nėra girdėję apie šalutinius jų poveikius. Medikų teigimu, šie gėrimai sujudina organizmo jėgas tarsi botago kirtis, tačiau nuolat taip raginant kūną gresia išsekimas. Energiniai gėrimai rinkoje pasirodė neseniai, maždaug apie 2000-uosius. Padedami jų suaugę žmonės tikisi įveikti pervargimą, energijos “pasikrovęs” jaunimas linksminasi iki paryčių.

Juo stiprinasi ir pramogų pasaulio žvaigždės. Štai prieš vasarą Vilniuje vykusį koncertą rokerė Avril Lavigne su komanda pageidavo 24 skardinių energinio gėrimo ir – jokio alkoholio.
Tačiau, pasak medikų, šis padėjėjas nėra toks nekaltas. Vilniaus miesto universitetinės ligoninės Vaikų reanimacijos ir intensyviosios terapijos skyriaus vedėjos Irenos Babianskienės teigimu, dėl šalutinių poveikių šis gėrimas uždraustas JAV, o Norvegijoje, Prancūzijoje, Danijoje jo platinimas yra ribojamas. Kai kur energiniais gėrimais leidžiama prekiauti tik vaistinėse, nes sudedamosios jo dalys veikia kaip vaistai.

Galima ne visiems

“Dėl šalutinių poveikių šių gėrimų nereikėtų vartoti vaikams, paaugliams, vyresnio amžiaus žmonėms, taip pat turintiesiems problemų dėl arterinio kraujospūdžio ar padidėjusio akispūdžio, sergantiems širdies ligomis, besiskundžiantiems miego sutrikimais žmonėms”, – sakė I.Babianskienė. Jaunimui energinių gėrimų poveikis gali būti pavojingas dėl jų psichikos ypatumų. “Vaikų psichinė būsena yra dar labai labili. Juos ir taip sunku kontroliuoti, o energiniuose gėrimuose esančios medžiagos padidina ne tik jų aktyvumą, bet ir agresiją, smurto proveržius”, – sakė gydytoja.

 Tiesa, ji nemano, kad tokius gėrimus reikėtų uždrausti, – juk nekalbame apie tokias represijas prieš tonizuojančiu poveikiu pasižyminčius alkoholį, kavą ar arbatą. “Tačiau užrašai apie sveikatai nekenkiančius jų vartojimo kiekius, manau, praverstų”, – sakė gydytoja. Ji teigė girdėjusi apie atvejus, kai jauniems žmonėms, išgėrusiems daugiau nei 4-5 gėrimo skardines, teko ieškoti medikų pagalbos. Padauginus stimuliatoriaus atsirado sujaudinimo reiškiniai, labai padidėjo kraujospūdis.

 Perdozavimo pasekmės

Į energinių gėrimų sudėtį paprastai įeina kofeinas, taurinas, guarano ekstraktas, ženšenis, B grupės vitaminai, folio rūgštis, gliukozė. Pagrindinį poveikį sukelia kofeinas ir taurinas, papildomai veikia ženšenis bei guaranas.

Taurinas – tai amino rūgštis, natūraliai esanti raumenyse. Papildomai gauta iš energinių gėrimų ji padeda šalinti dėl fizinio krūvio susikaupusią pieno rūgštį, sukeliančią raumenų skausmus. Šią užduotį atlieka ir guarano – tropikuose augančio augalo – ekstraktas. Visi energinių gėrimų komponentai, veikdami kartu, iš tikrųjų sumažina nuovargį, stimuliuoja fizinį aktyvumą, gerina protinį darbą, greitina reakciją. Tačiau perdozavus šio gėrimo gali sutrikti miegas. Palyginkime: išgėrus kavos ar stiprios arbatos jų poveikis trunka 1-2 valandas, energinių gėrimų – 3-4 valandas. Beje, per 3-5 valandas iš organizmo paĖalinama tik pusė juose esančio kofeino.

Šios medžiagos negalima suvartoti daugiau nei 600 miligramų. Protinę veiklą stimuliuoja 100 miligramų kofeino. Energiniuose gėrimuose jo yra 30-60 miligramų 100 mililitrų. Tad 4-5 gėrimo skardinės negalavimų turintiems žmonėms gali sukelti ligą. Per didelis stimuliavimas perkrauna širdį, kyla insultų, infarktų, akių plyšimų grėsmė. Sportuojančių žmonių kraujospūdis po treniruočių ir taip būna padidėjęs, tad papildomas jo stimuliavimas yra žalingas. Be to, kofeinas išstumia iš organizmo jam reikalingą kalcį ir geležį. “Todėl gėrimo kiekis turi būti ribojamas. Atsižvelgiant į sudėtį galima vartoti 1-2 indelius per dieną”, – perspėjo gydytoja.

Atsiranda priklausomybė

 Medikės teigimu, energiniai gėrimai iš tiesų nualina organizmą. “Juk jie neprideda energijos iš šalies, bet mobilizuoja organizmo mechanizmų veiklą. Šiuose procesuose dalyvaujančios medžiagos labai greitai sudega ir savo vidinius resursus išnaudojusiame organizme ima jų trūkti. Todėl po stimuliavimo ateina didelio slopinimo etapas. Žmogus jaučiasi išsekęs ir vėl atsiranda poreikis pasipildyti energijos. Taip atsiranda priklausomybė nuo šio gėrimo”, – sakė I.Babianskienė.

 Norint atstatyti organizmą, jam reikia poilsio. Todėl pavartojus energinio gėrimo, kitądien reikia padaryti pertrauką, o ne didinti energiją visą savaitę iki dar didesnio išsekimo. LŽ pašnekovė perspėjo dėl itin žalingo šių gėrimų maišymo su alkoholiu. Vartojami kartu jie sustiprina vienas kito poveikį, pernelyg padidina kraujospūdį, sutrikdo miegą, žmonės tampa priklausomi nuo didesnių stimuliuojančių gėrimų kiekių ir jų nebekontroliuoja. Be to, energinių gėrimų nereikėtų maišyti ir su kitais kofeino turinčiais gėrimais (kava, arbata). Kitaip gali būti viršyta leistina kofeino koncentracija.

 Kitos išeitys

Ilgametė Vilniaus greitosios medicinos pagalbos stoties direktoriaus pavaduotoja medicinai Vanda Pumputienė minėjo atvejus, kai greitajai teko vykti pas energinių gėrimų ir psichostimuliatorių mišinio pavartojusius tautiečius.

Gydytoja įsitikinusi, kad šių gėrimų vartojimas nėra išeitis. “Žmogus turėtų pats save mobilizuoti. Reikia mokėti tam nusiteikti psichologiškai arba didinti energiją natūraliomis priemonėmis”, – sakė ji. “Jei jaučiatės nuolat pervargę, vadinasi, organizmas kažko nori. Neretai jam trūksta fizinio krūvio, todėl reikėtų sportuoti arba, pavyzdžiui, lankyti jogos užsiėmimus. Prastos savijautos priežastis gali būti ir netikusi mityba. Didžiausi organizmo dievai yra dieta, judėjimas ir gera nuotaika. Nuolatinis jėgų trūkumas gali reikštis trūkstant geležies, esant lėtinio nuovargio sindromui, išsekimui arba kaip didelio psichologinio streso pasekmė”, – vardijo V.Pumputienė. “Energinis gėrimas yra tarsi botagas. Jaunų žmonių bent sveika širdis, o vyresniems dėl papildomo stimuliavimo gali grėsti širdies ritmo sutrikimai. Tonizavimasis kava, o dar geriau – žalia arbata yra natūralesnis būdas”, – įsitikinusi gydytoja.
Šaltinis : Lietuvos žinios