» Sezamo pienas ir kt. pieno pakaitalai SKANAUS, VISADA!

Sezamo pienas ir kt. pieno pakaitalai

ne kas...būna ir geriau...normaliai.neblogai!puiku! (balsavo 2 , reitingas: 3.50 iš 5)
Loading...

Zosė

Žmonems, negalintiems naudoti pieno ir jo produktų, patartina kasdien išgerti 3 stiklines sezamo pieno- kad gautu kalcio. Taip pat rekomenduojamas vitaminas D.Galima pasigaminti pieno pakaitalų:

Sezamų pienas

1,5 -2 dl sezamo sėklų
1 litras vandens

Sumalti sezamo sėklas, po to maišyti jas mikseryje, palaipsniui supilant visą vandenį. Iškošti.
Sį mišinį galima naudoti vietoje pieno -gaminant valgius arba tiesiog kaip gėrima.
Galima virti su grikių kruopomis.
I šį ”pieną” galima imaišyti uogų, bananą.

Kokoso pienas

1dl kokoso drožlių
0,5 l karšto vandens
Mikseryje maišyti kokoso drožles, palaipsniui pilti vandenį ir maišyti Naudojama vietoje pieno valgių gaminime arba kaip padažas įvairioms salotoms.

Riešutų ir migdolų pienas

1 dl saldžiųjų migdolų arba   riešutų
5 dl vandens
Pamalti sausus riešutus keletą minučių. Supilti į mikserį ir maišyti, palaipsniui pilant karštą vandenį.

panašūs įrašai

One Response to “Sezamo pienas ir kt. pieno pakaitalai”

  1. Tomas says:

    Kas tas “dl” ? Cia kur kiekiai surasyti.

Leave a Reply

*



visos teisės saugomos © 2006-2011